Kategori Träning

”…skärpa kroppen och polera anden”

11 december, 2015 BloggenFåfängaTräning  Inga kommentarer än

stark”Syftet med träning är att skärpa kroppen och polera anden” , läste jag, och det stämde på vad jag behövde som 50+.

Det är inte klokt att man går ett helt liv med en förvrängd självbild av sig själv som njuter frukten av att ha varit en smidig gymnastik- och jazzbalettfantast från högstadiet.

”Jag har grundkondition och muskler som det tar flera år att sabba”, sa jag.

Ja, och jag insåg inte det var 35 år sedan...

Läs vidare...

Aktiviteter med armband

10 december, 2015 BloggenKrönikorTräning  Inga kommentarer än

smartbad3Det här med aktivitetsarmband….Det enda som stämmer med det här bandet är att inget stämmer med det. Men jag börjar från början.
Det kom igår.  (Det är ju jul.) Det är inte så stort som det ser ut här. Det är handleden som är smal. Klen som den är efter handledsfrakturen.
Det är inte så grått som det påstods vara heller, det är blåare. Jag beställde ett grått, som det ser ut på nedersta bilden.

– Grått och grått kan ju diskuteras, mumlade jag, när det kom, och ni ser ju själva.
Tröjan är ljusblå och bandet matchar...

Läs vidare...

Mini Stepper- here I come!

7 december, 2015 BloggenJakt & skytteTräning  2 kommentarer

ministeppDå har min Titan Mini Stepper kommit!

Jag skröt över den härom dagen, men ingen trodde kanske att jag verkligen hade köpt den. Men här är den bevisligen. Det är alltså sant, att jag bara gör ”reklam” för saker som jag själv köpt, eller ska köpa.

”När det gäller trappmaskin är oftast målet att man vill gå ner i vikt, bränna mer fett eller få snyggare ben och rumpa”, skrev jag, för fåfäng är jag ju så det klöser sönder mig. ”Sedan är det ju en bonus att man ökar konditionen, fast man kanske bara ser på tv samtidigt, vilket ju är perfekt över vintern.”

Nyuppackad...

Läs vidare...

Så kom träningshandskarna

1 december, 2015 BloggenJakt & skytteTräning  Inga kommentarer än

shotÅtminstone har skjuthandskarna kommit.
Men det är det enda som kommit, så ilskan växer till sig.    Jag rotade långt ner i botten på frysboxen och fick fram en stek benfri fläskkarré, inköpt på REA, som jag kokar till hundarna. Det tar ett par timmar, men gud ska veta att de känner vad som vankas. Jag ska koka några morötter, potatis och lite ris att mixa med också.

Till oss fann jag på samma ställe ett paket köttfärs, och mjölk lånade jag en liter av käre far, så vi kan få en god köttfärssås i kväll. Lök finns, pasta också.
Kommer inte ersättningen i morgon hell...

Läs vidare...

Fortfarande 1:a advent

29 november, 2015 BloggenTräning  Inga kommentarer än

adv15

En gång putsade jag fönster två gånger. I alla fall vänster fönster, ute och inne.
Hela tiden påbörjar jag något som jag bara kan fullfölja i bästa fall. Men jag ska ge mig på höger sida också och se till att få bort kondensen som envisas med att bildas i mellanfönstret där och få upp vintergardiner

kök15
Igår blev det hyfsat i köket och diverse rum, men inget julpynt.
På förmiddagen kastade jag mig mot hallfönstren, som en desperat sparv. Fönstren där löper runt om längs tre sidor, som i ett större burspråk, och där brukar man ha en hel dag att göra...

Läs vidare...

Hittepå-skjuthandskar

28 november, 2015 BloggenJakt & skytteTräning  Inga kommentarer än

fitness-glove-439x340Jag har nyss beställt Nike Fundamental Fitness Gloves för 199 spänn Det är ett par snygga träningshandskar, som jag tänker använda om skjuthandskar.  Ställbara kardborreband runt handleden stärker handleden på min skadade vänstersida. Perfekt för lerduveskyttet när det är tveksam temperatur, vår och höst, men när det är för klumpigt att ha hela fingervantar och för kallt att vara utan något alls.
Handskarna är tillverkade i ett mjukt och lätt mesh-material. I handflatan finns ett extra tjockt skydd som blir perfekt att vila geväret i.

Träningshandskar som skjuthands...

Läs vidare...